Pokazywanie postów oznaczonych etykietą napoje. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą napoje. Pokaż wszystkie posty
poniedziałek, 7 marca 2022

ORZEŹWIAJĄCY ARBUZ

ORZEŹWIAJĄCY ARBUZ - Czytaj więcej »
Idealny napój na ciepłe, wakacyjne dni. Arbuz orzeźwia, imbir pobudza, mięta odświeża, a limonka podkreśla smak. Nie spodziewałam się, że na urlopie będzie chciało mi się blendować koktajle i gotować wymyślne potrawy, a jednak... Energetyczne słońce na każdym kroku wręcz pchało mnie do działania. Dziwiłam się, że mi się chce. Mój plan wakacyjny był zupełnie inny: plaża, książka, drink z parasolką (albo i bez) i gapienie się w oszałamiający turkus wody. Właściwie wszystkie te punkty zaliczyłam, ale nie w pozycji horyzontalnej na leżaku:)

Czytaj więcej »

wtorek, 26 stycznia 2021

SMOOTHIE KOKOSOWE Z OWOCAMI LEŚNYMI I IMBIREM

SMOOTHIE KOKOSOWE Z OWOCAMI LEŚNYMI I IMBIREM - Czytaj więcej »
W zamrażarce zawsze mam paczkę mrożonych owoców leśnych. Używam ich do ciast, deserów i oczywiście do smoothie. Pachnąca szklanka pełna witamin i SMAKów stawia mnie od razu na nogi. Do dzieła!

Czytaj więcej »

poniedziałek, 8 czerwca 2020

ZAKWAS Z BURAKÓW

ZAKWAS Z BURAKÓW - Czytaj więcej »
Warto zacząć dzień od szklanki zakwasu z buraków. Jest bardzo zdrowy i do tego pyszny. Ma wyrazisty smak i piękny kolor. Przyda się też do zrobienia wigilijnego barszczu. Co zrobić z burakami z zakwasu? Po przelaniu do butelek zakwasu, z pozostałych buraków robię sok, który dodaję do barszczu, a wytłoczyny przerabiam na burgery. Zero waste! W jakim naczyniu robić zakwas z buraków? Duży słoik lub gliniana beczułka będzie jak w sam raz. Ja robię w beczułce, bo mogę łatwo przycisnąć talerzykiem wypływające buraki. Składniki: 1 kg buraków 7 ząbków czosnku 7 ziaren ziela angielskiego 7 liści laurowych solanka z przegotowanej, ostudzonej wody (na 1 litry wody - 1 i 1/2 łyżki soli) Wykonanie: Wyparzam i osuszam naczynie. Myję dokładnie buraki, nie obieram. Odcinam tylko końcówki. Kroję buraki w grube półcentymetrowe plastry. Czosnek obieram i lekko miażdżę. Wszystkie przyprawy wrzucam na dno (wcześniej przekładałam pomiędzy burakami, ale zawsze coś wypłynęło na wierzch i później b...

Czytaj więcej »

niedziela, 31 maja 2020

SHAKE PROTEINOWY Z AWOKADO

SHAKE PROTEINOWY Z AWOKADO - Czytaj więcej »
Ten shake to wspomnienie australijskich wakacji. Codziennie na śniadanie zamawialiśmy ten sam energetyczny zestaw, by mieć siłę na aktywności w ciągu dnia: shake proteinowy i grzankę z awokado. Jak chcieliśmy zaszaleć to na dokładkę serwowano nam grillowanego pomidora:)

Czytaj więcej »

piątek, 29 maja 2020

NORWESKI SHOT Z IMBIREM

NORWESKI SHOT Z IMBIREM - Czytaj więcej »
Często kiedy potrzebuję szybkiego doładowania w ciągu dnia, zamiast po kawę sięgam po szota z imbirem. Poznałam go tutaj w Norwegii, bo jest dostępny niemal w każdym sklepie. Trzy składniki, które po wymieszaniu dają niezłego kopa. Wypróbowałam, przetestowałam i stosuję dość często, Uwaga, szczypie w gardło, ulala:) 

Czytaj więcej »