W zamrażarce zawsze mam paczkę mrożonych owoców leśnych. Używam ich do ciast, deserów i oczywiście do smoothie. Pachnąca szklanka pełna witamin i SMAKów stawia mnie od razu na nogi. Do dzieła!
Składniki:
(porcja dla 2 osób)
- 1 szklanka mrożonych owoców leśnych
- 1/2 banana
- 1 małe jabłko
- 1 cm korzenia imbiru
- 200 ml napoju kokosowego z kartonu
- 1 łyżeczka syropu daktylowego/klonowego
Wykonanie:
- Wszystkie składniki umieszczam w blenderze i miksuję na smoothie. Zostawiam parę owoców do ozdoby.
- Polewam syropem daktylowym lub klonowym.
0 komentarze
Prześlij komentarz