poniedziałek, 20 lipca 2020

OGÓRKOWA ULUBIONA


Od jakiegoś czasu chodziła za mną ogórkowa. Specjalistką od zup w mojej rodzinie była babcia Tosia, która mówiła, że zupy nie lubią pośpiechu, trzeba dać im czas...lubią być dopieszczone (jak kobiety:)). Wzięłam sobie tą poradę do serca i nie zabieram się za zupę, gdy nie mam dostatecznie dużo czasu. "Daj się jej pogotować" - mówiła babcia...

Składniki:

  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 2 szalotki (90 g)
  • 2 ząbki czosnku
  • 50 g pietruszki
  • 60 g selera
  • 60 g marchwi
  • 230 g ziemniaków
  • 1 i 1/2 litra wrzątku
  • 1 łyżeczka soli
  • szczypta pieprzu
  • 1/2 łyżeczki przyprawy "jarzynka" (robię sama: mielę suszoną włoszczyznę z solą, kurkumą i czosnkiem granulowanym)
  • 1 ziele angielskie
  • 1 liść laurowy
  • kostka bulionu warzywnego (robię z przepisu z Thermomixa)
  • 3 łyżki płatków owsianych (dzięki nim, zupa będzie zawiesista)
  • 200 g ogórków kiszonych (najlepiej swoje)
  • 50 ml śmietanki owsianej 13% (może być inna)
  • 1/2 pęczka świeżego lub mrożonego koperku
  • grzanki z chleba podstawowego lub chleba na wypasie

Wykonanie:

  1. Obieram i kroję wszystkie warzywa.
  2. Marchew kroję w cienkie paski (przy pomocy specjalnej a la obieraczki).
  3. Tarkuję ogórki ze skórką na małych średnich oczkach i razem z powstałym sokiem odstawiam.
  4. W garnku rozgrzewam olej kokosowy, wrzucam pokrojone w piórka szalotki i czosnek.
  5. Podsmażam 5 min.
  6. Dodaję pozostałe warzywa i przyprawy.
  7. Podsmażam kolejne 5 - 10 min.
  8. Gotuję wodę w czajniku i wrzątkiem zalewam warzywa.
  9. Dodaję kolejne przyprawy: sól, pieprz, "jarzynkę", ziele, liść laurowy, "kostkę warzywną" i płatki owsiane.
  10. Gotuję 30 min.
  11. Dodaję ogórki i gotuję kolejne 5 minut.
  12. Na koniec zabielam zupę śmietaną i chwilę gotuję.
  13. Ogórkową podaję z ciepłymi grzankami, posypaną świeżym koperkiem.

2 komentarze:

  1. Nie lubie zupy ogorkowej ale zaciekawil mnie ten przepis i ugotowalam malo pracy szybko sie gotuje i znakomicie smakuje. I juz lubię zupę ogorkowa.Polecam Dzieki Kamilla

    OdpowiedzUsuń